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Saúde: Dormir menos para fazer o dia render mais é prejudicial ao corpo, assista o vídeo:

Imagem ilustrativa.

Gilmelândia é cantora e prefere cumprir com as tarefas da agenda a dormir. Ela se acostumou com a rotina dos shows e não dá muita importância a uma boa noite de sono. Mas, os especialistas alertam que é necessário dormir de seis a oito horas para o corpo funcionar bem.

            

Fonte: R7